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アンチエイジングフード

牛肉と月見卵の丼ぶり!美肌を守るナイアシンも摂取できる。おすすめ書籍と簡単レシピ3選

JUGEMテーマ:家庭料理のレシピ ■牛肉と月見卵の丼ぶり できるだけ簡単に作れる、ボリュームのあるごはんを食べたい!そんなときにおすすめなのが、丼ものレシピ。チャチャッと作れて、パパッと食べられるおいしいレシピは、ランチや忙しいときにも...
おやつ

ココナッツオイルと食パンでフレンチトースト

JUGEMテーマ:今日のおやつ ■ココナッツオイルでフレンチトースト 子育てをしていて、季節の変わり目に気になるのは、免疫力の低下。元気に遊びまわる子どもたち、夢中になっているときは薄着で遊びまわっていますが、帰るときにはたくさんかいた...
アンチエイジングフード

海老油(shrimp oil)でアスタキサンチンを摂取!エビのおすすめレシピ5選もご紹介

JUGEMテーマ:家庭料理のレシピ エビのレシピ・海老油(shrimp oil) 年齢を重ねる毎に肉類よりも魚介が食べたいな…と思うようになってきました。海老・牡蠣・ホタテなど、和洋折衷幅広くレシピを考えられるのも魅力。特に比...
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ご褒美シール&シール台紙でトイトレを進めやすい工夫をしよう!

JUGEMテーマ:楽しく♪トイレトレーニング トイレトレーニングにはご褒美シールがおすすめ トイレトレーニングは個人差がありますが、子どものやる気スイッチが入れば意外とすんなりと進められることもあります。何もなくてもチャチャっと完了でき...
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トイレトレーニングに焦る気持ちを楽にする方法・考え方をご紹介

JUGEMテーマ:楽しく♪トイレトレーニング トイレトレーニングの悩み:楽にする方法と考え方 トイレトレーニングを始めたいけど、何を基準に始めればいいの?とお困りのママやパパも多いですよね。 洗濯ものが乾きやすい季節? 保育園・幼稚園の入...
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トイトレに個人差があるのが当たり前!大切なのは環境づくりとサポートが大切

JUGEMテーマ:楽しく♪トイレトレーニング トイレトレーニングの悩みを解消。個人差があることを知る トイトレをはじめると「大体2歳くらい」「1歳後半には外れました!」など雑誌・メディア・周りのお友達と比較して、「うちの子は大丈夫かな?い...
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エリミネーションコミュニケーション(EC)のやり方や準備アイテムをチェック!親子のスキンシップを増やす!

JUGEMテーマ:子育て日記 エリミネーションコミュニケーション(EC)とは? ECとは、エリミネーションコミュニケーションの略称です。そもそもエリミネーションコミュニケーションとは?と思う方も多いと思いますが、エリミネーションこみにゅ...
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トイレトレーニングの始める時期を知りたい!5つの目安と進め方の4つのポイントをチェック

JUGEMテーマ:楽しく♪トイレトレーニング トイレトレーニングに悩みはつきもの 子どもが成長するにつれ「トイレっていつからはじめる?」と疑問がわいてくるもの。育児書を見ると、「適齢期」「早めに始めた方がいい」なんて意見もちらほらあるので...
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ergo(エルゴ)なら肩が痛くならない!4つの使い方と特徴をご紹介

JUGEMテーマ:妊娠・出産・育児準備 ergo(エルゴ)なら肩が痛くならないので外出も楽しい ergoのベビーキャリアは、4wayもの使い方があります。 私は、もっぱら対面抱きですが、(推奨はしませんが、上の子を面倒見ながらの授乳の...
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