小顔を邪魔する原因と小顔に見せる髪型・メイクのテクニックをご紹介! | アンチエイジング・スキンケア・こどものお悩み解決!雑記ブログ

小顔に憧れる女性・男性はとても多いですよね。小顔に憧れるけど、フェイスラインがなんだか気になる…と思っている方も多いようです。年齢を重ねるごとにフェイスラインのたるみに悩みを抱えているという声もチラホラ。ではなぜ急なたるみが起きるのでしょうか?

 

小顔を邪魔する急なたるみの原因

 

根本的に代謝が悪くなることから、たるみが起きると言われています。


・ストレス

・お酒

・睡眠不足

・不規則な生活

・不規則な食生活

 

など、常日頃の行動を見直すだけで凝りやたるみを解消することは可能。少し意識するだけでしっかり小顔を作りやすくなるでしょう。

 

 

小顔に見せるテクニックを手に入れる

 

フェイスラインをすぐに改善するのは難しいですが、小顔に見せるテクニックなら簡単に取り入れることが可能です。小顔に見せるテクニックには、髪型とメイクが重要になります。次は、小顔に見せるテクニックをチェックしていきましょう。

 

小顔に見せる髪型をチェック

 

少しでも小顔に見せるために髪形やメイク、洋服などで工夫をして本当に小顔に見えるようにがんばっている人ってたくさんいるでしょう。小顔に見せるためには、まずは、自分自身をしっかり知ることも大切ですよね骨格や筋肉の付き方、目や鼻や口の位置などしっかり把握することも大切です。

 

■これはダメ!顔がデカく見えるNGヘアスタイル

 

 

顔型 NG髪型

丸顔

前髪ぱっつん

面長顔

前髪なし

ボリュームのあるトップ

ベース顔 前髪ぱっつん
逆三角 前髪ぱっつん

 

もしあなたがエラが張っている場合はエラをなるべく隠すようにサイドの髪を伸ばしましょう。

顔が丸顔の人はあえてセンターパーツにしておでこをシャープに見せるのもにおすすめ。

口周りがシャープ目の人は頭にボリュームを持たせましょう。


人それぞれ合う髪型はあると思いますが、自分の気になる部分を一度隠してみたり、もしくは生かしてみたりとチャレンジするのもいいですよね。

 

 

■小顔効果◎の髪型のポイント

 

 

小顔効果が期待できる髪型を、前髪・トップ・顔周り・シルエットと4つに分けてみていきましょう。

 

前髪

斜めバング・シースルーバング・うざバング
トップ ゆるフワパーマ・エアリートップ
顔周り レイヤーカット・パーマ・ウェーブ
シルエット ひし形シルエット

 

 

小顔に見せるメイクをチェック

 

 

小顔メークのポイントは立体感をしっかり持たせること。顔の中心の鼻のラインはしっかりと、メリハリのあるメイクがポイントです。センター部分が明るい方が華やかに見えるでしょう。

 

■小顔メイクのポイント

 

丸顔・面長・ベース型の3つの顔型に分けて小顔のメイクのポイントをチェックしていきましょう。

 

丸型

縦のラインを意識して、あご先・こめかみを

引き上げるようにシェーディング

面長

チークをコの字に入れて

顔を横幅に見せる

ベース型

フェイスラインにシェーディング、

額を丸く高くハイライトで強調する

 

 

ファンデーションで小顔になるテク

 

 

ポイントはいつもよりも少し濃い目のファンデーションと普段のファンデーションの2種類を用意すること。気になる輪郭部分に濃い目のファンデーションを塗り、その上から馴染ませるように普段のファンデーションを重ねていきましょう。さらに気になる部分にシェーディングを入れることで、顔の輪郭がシュッと引き締まって見えます。

 

 

デコルテにも着目しよう

 

デコルテのラインってとっても小顔にとっても必要。デコルテの部分(首周りから肩にかけての線のこと)がスッキリしていると痩せ見え効果も期待できます。小顔を目指している人は、首周りとデコルテの部分もしっかりマッサージするのがおすすめ。


首の付け根部分にはリンパがたくさん集まっていて、老廃物とかが溜まりやすい場所といわれています。

老廃物がたまるとむくむ感じになってスッキリしません。リンパの部分を刺激してしっかり老廃物を流し出すのがいいでしょう。


デコルテをマッサージする際もボディークリームを塗るなどマッサージしやすいやり方でやりましょう。余分なお肉を胸に持っていく意識で老廃物を流しましょう。

 

 

 

表情筋を鍛えて小顔を目指そう!

 

 

表情筋は、顔にある筋肉で口輪筋や頬(きょう)筋のように30種類以上もの筋肉が存在していてすべてを総称しての呼び方の事をいいます。「表情筋」は実際には3割り程度の割合でしか使われていないために、筋肉の衰えがとっても早いと言われています。


小顔エクササイズや小顔体操などをして鍛えるよう心がけると表情筋が動き小顔効果に期待できます。

 

簡単な表情筋の鍛え方

簡単な表情筋の鍛え方をいくつかご紹介します。

口角をあげて「ららら…」と発声することです


30秒を5セットくらい行って下さい


5セット行うと頬の辺りの筋肉を使ったなぁと実感できるとおもいますよ

顔は正面を向き目線だけ360度動かす

 

3回くらい繰り返すようにしましょう

しっかりと口をあけて「あいうべ〜」を繰り返して言う

 

30秒くらい繰り返すようにしましょう


 

 

整体を利用するのも手

 

小顔にする方法として整体を利用する方法もあります。顔と頭にある骨の構造は15種類で23個の骨があって、関節によってつながっていると言われています。そして、これに筋肉がついているんですが、骨組みのバランスが崩れているとたるみが生じたりするようです。

 

その時に有効なのが小顔の矯正という方法なんです矯正自体は大体1〜2時間くらいで終了して、痛みもさほど感じないようです。


しかも、リラックスした環境で行えるのが魅力。金額はそれぞれ違うようなので、施術を受けるられる場所にきちんと確認をとって行うのがいいですね。

 

整体を利用することでメリットもあるようで、筋肉が引き締められて脂肪がおちるとか、むくみが改善されて疲労が改善されたりとか、血行がよくなるために頭痛もなくなっったりなどの効果も人によってはあるようですよ。

 

 

ボトックスはしっかりと検討が必要

 

 

ボトックスとは、顔の表情を作っている筋肉、いわゆる「表情筋」に対して効果がある働きをしているものの事をいうようです。


筋肉を使ってエラの張っているところに対して力を加えて小顔にすると言う効果があると言われています。

 

ボトックスは注射が一般的に使用されていて、施術時間もとっても早く10〜20分程度で完了するそうです。2週間〜1ヶ月位かけて徐々に効果が現れ、施術後直後はすぐ化粧しても大丈夫。


しかし、この効果は永遠に続くわけではないので定期的にボトックス注射を施術する必要があると言われています。値段も大体5〜10万円程度の様でそんなに少額な物では無いのでしっかり検討して行った方がいいようですね。
 

 

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