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大好きなハンドメイド。縫物や工作などをご覧ください。

2016年5月19日「アンチエイジングフードアドバイザー」の資格認定。「身体の外側のケア」だけではなく、健やかにいきいきとした生活をするためには「身体の内側のケア」が大切とても大切。一番効率よく、持続的に効果を実感できるのは「食」を通してのアンチエイジング。「身体が喜ぶ食材」のレシピを通して、健康的で前向きな美しさを手に入れられるような情報をご紹介します。

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2021.11.01

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